A fisioterapia é uma área essencial da saúde que visa a prevenção, diagnóstico e tratamento de disfunções físicas e funcionais. Seja para reabilitação pós-cirúrgica, alívio de dores crônicas ou melhora da mobilidade, a fisioterapia desempenha um papel crucial na recuperação e no bem-estar dos pacientes. No entanto, para muitos, a primeira consulta com um fisioterapeuta pode ser repleta de dúvidas…
A dor na coluna é uma queixa comum entre pacientes que buscam tratamento em clínicas de fisioterapia. Essa condição pode ser debilitante e afetar significativamente a qualidade de vida, interferindo nas atividades diárias e causando desconforto constante. Neste artigo, vamos explorar as principais causas de dores na coluna. Também vamos entender quando a dor deve ser motivo de preocupação, estratégias…
A Síndrome do Túnel do Carpo é uma condição dolorosa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, interferindo na qualidade de vida e na capacidade de realizar tarefas cotidianas. Para pacientes que buscam tratamento em uma clínica de fisioterapia, é crucial compreender os aspectos essenciais dessa síndrome, desde suas causas até as opções de tratamento disponíveis. O que…
O ombro é uma das articulações mais complexas do corpo humano e, portanto, está suscetível a uma variedade de lesões. Neste artigo, exploraremos as suas lesões mais comuns, incluindo como identificá-las, os tratamentos disponíveis e quando buscar ajuda profissional. Tipos mais comuns de lesões no ombro e tratamentos correspondentes Tendinite do Manguito Rotador: Inflamação dos tendões do manguito rotador. Tratamento:…
No mundo da fisioterapia e do condicionamento físico, a liberação miofascial é uma técnica frequentemente mencionada, mas nem sempre totalmente compreendida. Neste artigo, exploraremos em detalhes o que é a liberação miofascial, para que serve, como é realizada, as causas da dor associada a ela, quem pode se beneficiar desse procedimento e quem deve evitá-lo, além de quem está qualificado…
A diástase abdominal, uma separação da parede muscular abdominal, é uma condição comum, especialmente entre as mulheres durante e após a gravidez. Muitas vezes essa condição pode causar desconforto e afetar a estabilidade do tronco. Uma abordagem eficaz para amenizar e tratar a diástase é a prática do Pilates. Vamos explorar essa relação e entender como o Pilates se destaca…
A hidratação é mais do que simplesmente o ato de beber água e líquidos: é uma prática essencial para manter nosso corpo funcionando de maneira eficiente. A ingestão adequada de líquidos não apenas mantém nossos órgãos vitais em bom estado e funcionamento, mas também desempenha um papel fundamental em tarefas como a regulação da temperatura corporal, transporte de nutrientes e…
A hérnia de disco é uma condição que afeta a coluna vertebral e pode ter impactos significativos na qualidade de vida de quem a enfrenta. Neste artigo, exploraremos as possíveis consequências de uma hérnia de disco não tratada, identificando situações em que ela se torna grave. Além disso, discutiremos a natureza da dor associada a essa condição, suas causas e…
Durante a gravidez, as futuras mamães frequentemente buscam maneiras de manter um estilo de vida saudável, ficar em forma e se preparar para a jornada da maternidade. O Pilates surge como uma boa opção devido aos seus benefícios em termos de fortalecimento, flexibilidade e bem-estar geral. No entanto, é importante entender o que é seguro e o que deve ser…