A fibromialgia é uma síndrome crônica que causa dor generalizada em todo o corpo, acompanhada por fadiga intensa, distúrbios do sono, alterações cognitivas e sintomas emocionais. Afeta principalmente mulheres entre 30 e 60 anos, embora também possa acometer homens e pessoas mais jovens. Apesar de não ter cura, a fisioterapia é uma das principais abordagens para promover alívio da dor…
A tendinite no cotovelo é uma das causas mais comuns de dor nessa articulação, especialmente entre pessoas que realizam movimentos repetitivos com os braços ou praticam atividades físicas intensas. Essa condição pode limitar significativamente a capacidade de realizar tarefas simples do dia a dia, como segurar objetos, digitar ou levantar peso. A boa notícia é que, com o tratamento adequado,…
A fascite plantar é uma das principais causas de dor na região inferior do calcanhar e afeta principalmente pessoas que permanecem muito tempo em pé, praticam esportes de impacto ou têm alterações na marcha. Trata-se de uma inflamação da fáscia plantar, uma faixa de tecido fibroso que conecta o osso do calcanhar aos dedos dos pés, dando sustentação ao arco…
A dor no joelho é uma das queixas mais frequentes em consultórios de fisioterapia. Afeta pessoas de diferentes faixas etárias e pode comprometer seriamente a qualidade de vida, dificultando atividades simples como caminhar, subir escadas ou até permanecer em pé por longos períodos. Felizmente, a fisioterapia oferece uma abordagem eficaz, não invasiva e personalizada para tratar as principais causas dessa…
A dor lombar é uma das queixas mais comuns entre adultos, podendo ser causada por fatores como, sedentarismo, sobrecarga muscular e problemas estruturais da coluna. O Pilates tem se mostrado uma alternativa eficaz para aliviar e prevenir esse tipo de desconforto, pois fortalece a musculatura profunda do core, melhora a flexibilidade e corrige a postura. Como o Pilates ajuda…
Os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) e as lesões por esforço repetitivo (LER) são condições que afetam milhões de trabalhadores, causando dores musculoesqueléticas, inflamações e limitações nos movimentos. Embora os dois termos sejam frequentemente usados como sinônimos, há diferenças importantes entre eles. Enquanto a LER se refere especificamente a lesões causadas por movimentos repetitivos, o DORT engloba uma gama…
A dor no pescoço é uma queixa comum entre pessoas de diferentes idades e estilos de vida. Essa condição, conhecida como cervicalgia, pode ser causada por diversos fatores e comprometer significativamente a qualidade de vida do indivíduo. Felizmente, a fisioterapia se mostra uma alternativa eficaz para aliviar os sintomas e tratar a causa do problema. O que é a Cervicalgia?…
A hérnia de disco é uma condição que afeta a coluna vertebral e pode causar dor intensa, limitação de movimentos e impacto na qualidade de vida. Felizmente, a fisioterapia é uma alternativa eficaz para muitos pacientes, ajudando a reduzir sintomas e, em muitos casos, evitando a necessidade de cirurgia. O que é a hérnia de disco? A hérnia de…
A síndrome do impacto no ombro é uma das principais causas de dor e limitação dos movimentos na região do ombro. Ela ocorre quando os tendões do manguito rotador e a bursa subacromial sofrem compressão repetitiva entre os ossos da articulação, gerando inflamação e desconforto. Esse problema afeta tanto atletas quanto pessoas que realizam movimentos repetitivos no dia a dia,…