O ombro é uma das articulações mais complexas do corpo humano e, portanto, está suscetível a uma variedade de lesões. Neste artigo, exploraremos as suas lesões mais comuns, incluindo como identificá-las, os tratamentos disponíveis e quando buscar ajuda profissional. Tipos mais comuns de lesões no ombro e tratamentos correspondentes Tendinite do Manguito Rotador: Inflamação dos tendões do manguito rotador. Tratamento:…
A diástase abdominal, uma separação da parede muscular abdominal, é uma condição comum, especialmente entre as mulheres durante e após a gravidez. Muitas vezes essa condição pode causar desconforto e afetar a estabilidade do tronco. Uma abordagem eficaz para amenizar e tratar a diástase é a prática do Pilates. Vamos explorar essa relação e entender como o Pilates se destaca…
A hérnia de disco é uma condição que afeta a coluna vertebral e pode ter impactos significativos na qualidade de vida de quem a enfrenta. Neste artigo, exploraremos as possíveis consequências de uma hérnia de disco não tratada, identificando situações em que ela se torna grave. Além disso, discutiremos a natureza da dor associada a essa condição, suas causas e…